行動が感情をつくる
こんばんわ。
フツウに考えると、楽しいから笑い、気分が良いから口笛を吹くのでしょうが、
自己啓発系（なかでも心理学サイド）の本を読むと、よく書いてあるのがタイトルの文言です。
笑うから楽しくなり、口笛を吹くから気分が良くなる。
僕はこの考えにたいし、完全に肯定派ですが、もしそうでなくとも
不安から脱出するのに選べる手段は、これしかないのです。
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